Nguồn thực phẩm phong phú quanh ta được sử dụng để cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể. Một chế độ ăn uống hợp lý, cũng như dinh dưỡng giúp cho cơ thể được khỏe mạnh, nhiều cơ quan, bộ phận được cải thiện.
Có nhiều thực phẩm không nên kết hợp với nhau vì đem lại các phản ứng hóa học không tốt, nhưng cũng có những thực phẩm đặc biệt nên kết hợp để có thể đem lại hiệu quả cao nhất cho sức khỏe. » Read more about: Những thực phẩm kết hợp với nhau để đem lại hiệu quả dinh dưỡng cao »
